Dieta South Beach!

Nos compramos el libro de La Dieta South Beach hace unos días, ya me lo leí así que mañana comenzamos dieta estricta todos en la casa ( El Jorro, Nicos y Yo) a ver si nos quitamos los kiliotos de más y a la larga comemos más sano. Nicos quiere aldelgazar al menos 5 Kg, el Jorro no sé, y yo tengo que bajar 4.5 Kg para estar en mi peso normal; desde que no juego bowling he engordado 5 Kg, increible.... Ayer hicimos el plan de comidas para toda una semana, con recetas y todo, así que fuimos al automercado y compramos todo lo necesario. Les estaré informando de los avances de la dieta, kilos adelgazados, etc.